Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2017 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 133.81g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Шармель Пастила, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Белое Мясо Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|