Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
116.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2169 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 69.97g | Carbs: 258.32g.
Breakfast: Капучино, Паштет, Батон, Сыр, Красное Яблоко. Dinner: Витьба Бисквитный Рулет Mamita с Клюквой, Чай, Мираторг Колбаса Балыковая, Буздякский Огонёк, Сметана , Метрополис Вареники с Картофелем и Салом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskorka ya777's Weight History
|