Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
594 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 48.55g | Carbs: 44.08g.
Lunch: Сыр Российский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Творог 5%, Мой Овсяноблин на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|