Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 97.15g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Pastilab Пастила, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Президент Сыр с Белой Плесенью , Яйцо Всмятку, Бекон (Жареный). Lunch: Delight Финики Королевские , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Полбы с Маслом. Dinner: Фундук Фундук, Победа Соната без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|