Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 144.75g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|