Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 76.25g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, ВкусВилл Финики Меджул. Lunch: Пармезан Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Творог 9%, Белый Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|