Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 77.44g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Киви, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Сахар, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Кукурузная Каша. Lunch: Казы, Кэмми Лапша Бесбармачная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Овощная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|