Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 105.62g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Маслозавод Нытвенский Сыр Витязь, Перловка Отварная. Lunch: Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, "Хлебнов" Бородинский, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Варвара Краса Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|