|
4.5
|
88.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 107.60g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахалин Рыба Кальмар Щупальца Сушёный Фасованный. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, ТВХ Патыр Тандырный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|