Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 31.26g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ларец Сыр с Лисичками, Колбаса Краковская, Хлебопек Булочка Дружная Семейка, Schluckwerder Марципан в Шоколаде. Lunch: Конфета, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное. Snacks/Other: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|