Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 69.37g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Чай, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Салат Столичный с Курицей, Курица на Пару. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|