Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
769 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 41.76g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Киви, Песочное Пирожное с Вареной Сгущенкой и Орехами. Lunch: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Gusto Горчица. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Gusto Горчица, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|