Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 97.55g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана , Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|