Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 54.01g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Салат Овощной, Картошка Печеная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Мясновъ Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Банан. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guseva.i.b's Weight History
|