Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 115.83g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Финики. Lunch: Картофель (с Солью), Азбука Life Абрикос Сублимированный, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Меридиан Форель Слабосолёная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Баклажан Баклажан, Мандарины. Dinner: Мандарины, Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Коньяк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Картофель, Коллагеновое Желе Fancl, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Квашеная Капуста, Лук, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|