Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 76.63g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nordic Пшеничные Хлопья, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка, Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|