Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2197 kcal
|
Fat: 136.24g | Prot: 63.33g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника . Dinner: Банан, Финик, Мёд, Фундук Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
愛情 Darina's Weight History
|