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ETB nur am Donnerstag überschritten, Wochen-ETB gut eingehalten.
"Nachwirkungen der Pizza" u Füllstand
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59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1231 kcal
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Fat: 34.60g | Prot: 84.22g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Gutbio Apfelschorle, Trüb. Lunch: Brokkoli. Dinner: Wasser, Houdek Kabanos Paprika, Göbber Glück aus Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, K-Favourites Gekühlter Mehrfruchtsaft mit Johannisbeer- und Granatapfelmark. Snacks/Other: Göbber Glück Aus Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Meine Metzgerei Teewurst. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 6 hours and 10 minutes, Einkaufen - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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