Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2239 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 76.98g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Котлеты из Говядины, Коломенское Хлеб Ароматный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Мистраль Булгур, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Акконд Птица Дивная , Виски. more...
|
steady weight
|
|
Kimberly38's Weight History
|