|
Потихоньку движемся к цели)
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
889 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 41.62g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Кофе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Белая Дача Рукола, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Блины на Молоке. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Банан, Musler Арахисовый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaekaterina603's Weight History
|