Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 85.31g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, ВкусВилл Кета Малосоленая. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Бабкины Семечки Семечки, Sanbonsai Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Цунами, Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси, Суши WOK Ролл Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Лента Киви, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|