Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 77.41g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Kikkoman Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Пикник Пикник Грецкий Орех, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Dinner: Fini Мармелад Жевательный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Индилайт Кампана, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша мор's Weight History
|