Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2123 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 95.57g | Carbs: 320.20g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Helcom Масса Маковая. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Булка Фокачча с Прованскими Травами, Медовая Долина Мёд Гречишный, Агро-Альянс Гречка, Цыпа Куриное Филе , Экомилк Сыр Творожный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|