Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 99.81g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Rapunzel Миндальный Урбеч, Вафли Гречка/Банан, Пятерочка Груша Сезонная , La Tur Сыр Мягкий , Provamel Соевое Молоко без Сахара, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Семга Сырая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шампиньоны, Картофель. Dinner: Bio Vom Berg Сыр Камамбер, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бургомистр , Яйцо. Snacks/Other: Foodspring Protein Bar White Choc Almond. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|