Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 72.38g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Сильпо Желе Птичье Молоко, Словяночка Молоко 2,5%, Rioba Джем Апельсиновый, Выгода Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 20%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сильпо Картофельное Пюре, Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Сильпо Блинчики с Яблоками, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agata1989agatas's Weight History
|