Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 120.72g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Аютинский Хлеб Тостерный Тостерный, Магнит Банан, Twix Mini, Миндаль Миндаль Сырой, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Перекресток Апельсины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Картошка вареная с маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Салат Летний, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Личи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|