Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 89.94g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Банан, Каша Овсяная. Lunch: Овоши Тушёные (Nisha), Мясные Тефтели с Томатным Соусом Запечёные в Духовке, Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Venetta Мороженое (Nisha). Snacks/Other: Optiwell Йогурт с Персиком и Маракуей (Nisha), Schwarze Herren Schokolade Горький Шоколад 60%, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|