Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2610 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 155.83g | Carbs: 316.83g.
Breakfast: ХЛЕБ 24.01.24, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша овсяная из цельного зерна, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ultimate Nutrition Omega-3. Lunch: ВАРЕНЬЕ ежевичное 14.08.22, Лепешка сырная на сковороде. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", ХЛЕБ 24.01.24, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Мраморный , Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|