Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 74.05g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Калина Малина Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|