Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2298 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 111.10g | Carbs: 217.99g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Окей Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами , Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Жирные сырники. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Чай с Молоком. Snacks/Other: Окей Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|