Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 36.23g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад, Шармель Пастила, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Сахаром, Живые Конфеты Мармелад Черника, Торт Наполеон, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Шармель Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|