Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 102.15g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Режано Страчателла, Аквафиш Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Капустные Котлеты, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Моцарелла Макси, Клубника, Пятерочка Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Капустные Котлеты, ВкусВилл Мацони. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myohwine's Weight History
|