|
Отсутствие сладостей и хлебобулочных изделий, работает на 1000% надеюсь я нашла ключик к своему организму! За 7 дней -1,5 кг считаю крутейшим результатом. Со 2 по 20 января (18 дней) отказа от еды после 16:00 ни ушло ни грамма и даже прибавило((
Но!
Сегодня чит мил. До обеда сьем - сникерс и горбушку хлеба с маслом и вареньем!
Бывший муж начал таскать домой шоколад, что-то подозревает)) но я кремень! Мною движет обида и злость, и это хороший мотиватор!
|
82.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
Losing 1.9 kg a Week
|