Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 63.03g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Напитки Минусинска Апельсин , Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Lunch: Твой Дом Торт Сметанное Чудо, Сахар, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Груша, Банан. Snacks/Other: Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|