Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
781 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 31.08g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мираторг Колбаса Телячья, Schar Хлеб Чёрный, Хлеб Черный, Щи Кислые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu210689's Weight History
|