Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 64.94g | Carbs: 50.36g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская, Parmalat Молоко 0,5%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Лента Винегрет Классический, Тавр Сервелат Царский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп, Индилайт Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Протеиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|