Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 55.58g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Авокадо Авокадо Хасс, Мандарины, Красный Лук. Lunch: Шашлык из Свинины, Рыба Моя Овощи на Гриле, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Dinner: Акконд Конфета Ярмила, Капустный салат с огурцом, Мандарины, ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|