Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 54.09g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Колбаса Краковская, Ларец Сыр с Лисичками, Касес Лавашные Лепешки, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Жареное Филе Свинины, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|