Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 91.88g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе. Lunch: Marketplace Банановый Раф, ВкусВилл Куриный Кармашек с Вялеными Томатами, Моцареллой и Свекольным Булгуром , Светлое Пиво, Pescar Лангустины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. Dinner: Мясновъ Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Теос 2%, Братья Караваевы Котлета из Судака, Hortex Овощи по-Деревенски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|