Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 71.24g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 6 Соток Огурцы Маринованные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Летний День Молоко 3,2%, Fish House Филе Минтая в Панировке. Dinner: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Fish House Филе Минтая в Панировке, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|