Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 123.03g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Паштет из Куриной Печени, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Lunch: Лента Нерка , Паштет из Куриной Печени, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Мандарины, Адыгейский Молзавод Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|