Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1077 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 104.22g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Огурцы Маринованные, Запеченный Картофель. Dinner: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Danone Actimel Гранат, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|