Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
97 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 123.95g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Формула Госта Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Other: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raychel1206's Weight History
|