Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 105.12g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Шоколад, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви Сушеный, Balkhoorma Хурма Сушеная, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|