Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
764 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 54.41g | Carbs: 39.11g.
Breakfast: Кофе, Стародворье Сочинки, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Русский Сахар Кусковой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|