Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 72.92g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Оладьи, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком. Lunch: Шефмаркет Ванильные Оладушки на Йогурте с Кленовым Сиропом, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Картофель по-Домашнему, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Песочное Печенье, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|