Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2352 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 204.57g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мокко Фитнес-Десерт. Lunch: Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Творог 0%. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фитнес Десерт Клубника в Шоколаде . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|