|
Шагов 11400
На смарт-часах -563 ккал
Питание 1551 ккал
|
71.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 98.93g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Апельсин, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Чай, Хлеб. Dinner: Чай, Клементины, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|