Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 87.70g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Hortex Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Диет Пром Печенье со Злаками на Фруктозе, Вареное Яйцо, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Финик. more...
|
|
2154 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoyannb's Weight History
|