Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1018 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 90.95g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. Lunch: Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Филе Куриное Гриль, Морковь, Кабачки Гриль без Масла, Баклажаны Гриль без Масла, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Голден Яблоко, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Aleksan's Weight History
|